Ich habe dies bereits mal auf Instagram kurz angesprochen und gemerkt, wie heikel dieses Thema eigentlich ist. Und dennoch ist es für meine eigene Geschichte so essentiell, dass ich es mit euch teilen möchte.
Ich lebte vor ein paar Jahren alles andere als bewusst. Ich gebrauche jetzt hier extra nicht das Wort "gesund". Weil ich auch heute noch viel zu viel Schokolade esse oder ein riesiger Teller Pasta für mich der perfekte Wochenendabschluss bedeutet. Aber ich konsumiere dies bewusst. Und einen ganz grossen Teil meiner früheren täglichen Ernährung habe ich aus meinem Alltag verbannt. Ich lebe vegetarisch, grösstenteils vegan. Ich weiss, dass das Wort vegan ein riesiger Trigger für viele Menschen ist. Der Verzicht auf Fleisch war für mich keine grosse Umstellung. Ich habe schon vorher nicht wahnsinnig viel Fleisch konsumiert und ich liebe alles Beigemüse einfach viel mehr als den "eigentlichen Leckerbissen". Und warum nicht ganz vegan? Ich selbst schaffe es (noch) nicht, komplett auf tierische Produkte zu verzichten. Sei es aus Bequemlichkeit aber auch weil ich auf ein feines Dessert meiner Mama einfach nicht verzichten möchte. Ich befinde mich auf meinem Weg. Vielleicht wird sich dies ja im Laufe der Zeit noch ändern. Jedenfalls ist diese tiefgreifende persönliche Ernährungsumstellung aus ethischen Gründen erfolgt. Und jeder, der mehr über meine Beweggründe erfahren möchte, darf sich gerne etwas vertiefter mit dem Konsumverhalten unserer Gesellschaft auseinandersetzen. Aber das soll hier eigentlich gar nicht das Hauptthema sein.
Ich habe irgendwann gemerkt, dass ich extrem viele Produkte verwende, von denen ich keine Ahnung habe, was darin eigentlich enthalten ist. Dies geht von Zahnpasta über Bodylotion oder im Fall einer Mama bis zu Kindershampoo und Babynahrung. Möglichst günstig war sehr lange meine Hauptmotivation für einen Kauf. Und ja - auch ich greife sehr regelmässig noch auf Produkte von unseren Grossverteilern zurück. Auch das Gemüse kaufe ich nicht immer beim Bauern nebenan. ABER ich versuche immer mehr zu berücksichtigen, Lebensmittel regional und saisonal zu kaufen. Und vor allem möglichst oft auf verarbeitete Lebensmittel zu verzichten. Was allerdings Produkte für die Körperpflege anbelangt, da kenne ich gar keine Kompromisse mehr. Ich verwende keine günstigen Produkte mehr, die mit Chemikalien aufgebrezelt wurden.
Kennst du den folgenden Spruch?
Der Körper ist das Haus unserer Seele. Ich mache alles dafür, dass sie sich darin wohlfühlt.
Seit dem ich mich intensiv mit dem Thema Embodiment beschäftige, gibt es für mich gar keinen Zweifel mehr daran, dass Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind. Hör auf deinen Körper und du weisst, wie es deiner Seele geht. Beziehungsweise, wenn du deinen Körper unbewusst behandelst und ihm toxische Produkte zuführst, wird auch dein Geist getrübt und vergiftet. Sind wir ehrlich und wir wissen es alle: Zigaretten, Coca Cola oder Zucker sind einfach schädlich. Punkt. Genau so wie viele Medikamente, welche wir regelmässig zu uns nehmen. Kopfschmerztabletten behandeln ja nicht mal die Symptome, sondern sie blockieren lediglich den Schmerzreiz. Ich möchte wirklich keine Moralpredigt halten. Aber diese Erkenntnisse haben mich dazu gebracht, mich mal intensiver mit mir, meinem Körper und meiner Gesundheit auseinanderzusetzen.
Als ich vor einigen Jahren dann an einem äusserst seltenen Krebs erkrankte, war der vorgeschlagene Therapieweg des Onkologen eine Chemotherapie in Tablettenform. Die Wirksamkeit konnte aufgrund zu weniger Fallberichte nicht klinisch nachgewiesen werden. "Aber besser als gar nichts zu tun". Nein. Einfach ein dickes, fettes NEIN. Ich habe mich dagegen entschieden und mich danach selbstständig über Alternativen informiert. Und ich lebe noch. Klar, dies ist sehr überspitzt formuliert. Ich weiss auch, dass die Schulmedizin in vielerlei Hinsicht wirklich Grossartiges leistet. Aber sie unterstützt den ganzheitlichen Weg für eine ganzheitliche Gesundheit leider viel zu wenig.
Und auch gerade als Mami merke ich immer mehr, wie wichtig meine Gesundheit und mein Wohlbefinden auf ganzer Ebene entscheidend ist, mit welcher Energie ich meinen Alltag gestalten kann. Es ist eben alles miteinander verknüpft. Und die Schätze der Natur sind einfach unübertreffbar. Also warum kommen wir nicht einfach wieder viel näher an unseren Ursprung zurück? Hören verstärkt wieder auf unsere Intuition und geben unserem Körper ganz viel Natürlichkeit - in allen Belangen?
Namasté und ganz viel Liebe!
Livia