Yoga
Yoga · 20. Februar 2022
Ich habe gerade meinen letzten Blogbeitrag gelesen. Es ist noch immer eine wahnsinnig wichtige Erkenntnis für mich selber, wie ich zu meiner eigenen Spiritualität gefunden habe. Ich kann es heute noch gar nicht richtig fassen, wie damals ein Ereignis zum anderen geführt hat. Auch diese Geschichte mit euch zu teilen und somit das erste mal zu verschriftlichen, ist ein Healing Prozess für mich selber. Und doch habe ich retrospektiv gemerkt, dass einige Textteile zu oberflächlich gehalten...
Yoga · 19. Oktober 2020
Die letzten Monate bei mir gingen drunter und drüber. Ich merke, dass ich alles andere als bei mir selber bin. Im September habe ich mit meinem Masterstudium an der Universität begonnen. Es ist total interessant, aber eine Aufgabe mehr, die ich mir aufbürde. Obwohl ich schon so relativ wenig Freizeit habe. Einfach Zeit für mich - und mich auf die wichtigen Dinge besinne. Ich weiss nicht, welchen Vorstellungen und Plänen ich hinterher jage. Was will ich eigentlich von der Zukunft? Es...
Yoga · 22. Juni 2020
Die meisten von euch haben ihn ja sicher auch schon kennengelernt. Und dann führt man ja regelrecht einen Kampf mit ihm. Aber meiner ist wirklich sehr stark. Ich stelle mir immer einen grossen, kräftigen aber etwas faulen Bernhardiner vor. So einen beschreibt meinen inneren Schweinehund ziemlich gut. Er sagt mir nämlich regelmässig, wie schön das Leben doch ohne Anstrengung ist. Und danach flätze ich mich tatsächlich regelmässig aufs Sofa. Ich kann nichts dagegegen machen - das...
Yoga · 19. Mai 2020
Da bin ich während meines Yoga-Selbststudiums über ein wirklich tolles Buch gestossen. Karma Food - Ayurvedisch, vegetarisch, vegan Ich muss sagen, ich steh ja eigentlich gar nicht auf Kochbücher. Bei mir passiert alles auf dem Herd ziemlich Handgelenk x Pi. Aber dieses Buch ist nur schon zum Anschauen wahnsinnig toll. Die Farben und Bilder, die einem direkt nach Indien entführen, animieren regelrecht zum Nachkochen. Zugegebenermassen habe ich noch nichts wirklich Essbares gezaubert. Aber...
Yoga · 14. April 2020
Meine Yogaausbildung stagniert. Gezwungenermassen. Wir haben im März mit dem Yoga Teacher Training angefangen, genau zu diesem Zeitpunkt, als Covid-19 langsam zum Ernstfall wurde. Immerhin hatten wir einen wahnsinnig schönen Start zusammen. Und bereits jetzt kann ich sagen, dass ich echt tolle Menschen in unserem Shanga habe. Shanga heisst Gemeinschaft. Das hat sich nach wenigen gemeinsamen Stunden tatsächlich schon danach angefühlt. Hach, bereits jetzt viel Liebe für die ganze Gruppe. Und...